Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
|
82,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 191,56g.
Frühstück: Whey Protein+, M-Budget Magerquark, Äpfel. Mittagessen: frifrench Französische Salatsauce, Penne. Abendessen: Französisches Salatdressing, M-Classic Cervelat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|