Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, Äpfel, Whey Protein+. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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