18.0%
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Nektarinen, Banane, Whey Protein+. Mittagessen: Lyoner, Nudeln, frifrench Französische Salatsauce. Abendessen: Nektarinen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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