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19.4%
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 96,14g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 238,91g.
Frühstück: Banane, Whey Protein+, Äpfel. Mittagessen: Pekannüsse, Migros Milchschokolade mit Haselnusssplittern, frifrench Französische Salatsauce, Nudeln, Lyoner. Abendessen: Pfirsiche, Banane, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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