Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Banane, Whey Protein+, Äpfel. Mittagessen: Migros Ruchbrot, Lyoner. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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