Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 223,85g.
Frühstück: Marmorkuchen, Latte Macchiato. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Penne. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Latte Macchiato. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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