Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
|
84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Denner Joghurt Heidelbeere, Latte Macchiato. Mittagessen: Makkaroni oder Nudelsalat. Abendessen: Tomatensalat, Penne, Migros Pouletschnitzel. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Latte Macchiato. mehr...
|
|
2496 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|