Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 118,38g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Lyoner, Weißbrot, Latte Macchiato. Mittagessen: Weißbrot, Lyoner. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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