Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
|
87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 207,61g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Bratensauce, Nudeln. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Butter, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Latte Macchiato. mehr...
|
|
2634 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 11 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|