Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2013
|
87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3370 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 284,63g.
Frühstück: Brot, Schokolade, Latte Macchiato. Abendessen: Salat, Nudeln, Schwein. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
|
|
2262 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|