Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 221,58g.
Frühstück: Migros Joghurt Léger - Heidelbeer, Latte Macchiato. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Ketchup, Apfelmus, Penne, M-Classic Cervelat. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
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3220 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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