18.8%
89,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2021:
1734 kcal Fett: 66,63g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 196,95g.   Frühstück: Nektarinen, Banane, Whey Protein+. Mittagessen: Lyoner, Migros Milchschokolade mit Haselnusssplittern, Migros Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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