Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Rhabarberkuchen, Latte Macchiato. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Penne. Abendessen: Gurkensalat, Anna's Best Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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