Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 254,97g.
Frühstück: frifrench Französische Salatsauce, Penne, Latte Macchiato. Mittagessen: Penne, frifrench Französische Salatsauce. Abendessen: Betty Bossi Apfel Wähe, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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