Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 248,32g.
Frühstück: Latte Macchiato, Migros Joghurt Léger - Heidelbeer. Mittagessen: Penne, Apfelmus mit Zucker, Fleischkäse. Abendessen: Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|