Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 250,68g.
Frühstück: Anna's Best Hörnli Gratin, Latte Macchiato. Mittagessen: Anna's Best Hörnli Gratin. Abendessen: Cervelat, Penne. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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