Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
|
84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 124,12g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Lidl Joghurt Waldbeeren, Latte Macchiato. Mittagessen: Migros Butterzopf, Lyoner. Abendessen: Migros Butterzopf, Lyoner. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
|
|
3263 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|