danielasteinmann's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2014
So 16: 599 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
17,25g
 
88,36g
- -
Januar 2014
Do 9: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
56,17g
 
181,43g
- -
Sa 4: 260 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
7,34g
 
44,99g
- -
Fr 3: 347 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
4,36g
 
60,73g
- -
Do 2: 563 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,36g
 
7,82g
 
141,47g
- -
Mi 1: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
51,28g
 
264,01g
1577*  150
Dezember 2013
Di 31: 1349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
48,35g
 
108,59g
1590*  241
Mo 30: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,55g
 
60,81g
 
145,54g
1583*  383
So 29: - - 1583* -
August 2013
So 4: - - 2019* -
Juli 2013
Mi 31: 343 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
11,36g
 
53,60g
- -
April 2013
Di 2: 1740 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
66,62g
 
292,42g
- -
März 2013
Sa 30: 238 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,34g
 
1,89g
 
59,22g
- -
Fr 29: 1853 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,60g
 
92,17g
 
211,82g
- -
Do 28: 1945 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,24g
 
35,67g
 
269,30g
1981*  36
Mi 27: 1828 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,73g
 
59,72g
 
209,57g
1830*  2
Di 26: 1685 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,06g
 
69,23g
 
246,39g
1832*  147
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