Jennifer91‘'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Sa 30: 472 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
36,04g
 
57,26g
- -
Di 26: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
55,87g
 
213,83g
- -
Mo 25: 1446 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
69,88g
 
212,01g
960*  486
So 24: 240 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,31g
 
9,71g
 
45,36g
- -
Sa 23: 826 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
38,14g
 
144,29g
- -
Fr 22: 1455 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
52,43g
 
200,71g
- -
Do 21: 1491 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
81,76g
 
203,56g
- -
Mi 20: 1440 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,91g
 
60,02g
 
189,30g
- -
Di 19: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
91,97g
 
175,16g
- -
Mo 18: 1446 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
64,08g
 
177,77g
960*  486
Fr 15: 832 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
32,70g
 
139,50g
- -
Do 14: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
72,53g
 
216,73g
- -
Mi 13: 1495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,63g
 
90,60g
 
173,80g
480*  1015
Di 12: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
83,02g
 
200,40g
- -
Mo 11: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,26g
 
84,39g
 
192,62g
480*  1014
So 10: 890 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,62g
 
47,70g
 
116,07g
- -
Sa 9: 1410 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,89g
 
57,67g
 
183,77g
- -
Fr 8: 1456 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
77,51g
 
194,48g
- -
Do 7: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,82g
 
98,60g
 
188,82g
- -
Mi 6: 1505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,59g
 
65,54g
 
230,25g
489*  1016
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