daria3002's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Do 11: 257 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,17g
 
27,43g
 
10,96g
- -
November 2018
Fr 30: 513 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
26,85g
 
21,63g
- -
Fr 23: 529 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
41,36g
 
68,71g
- -
Do 22: 552 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
17,02g
 
103,47g
- -
Oktober 2018
Mo 22: 495 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,15g
 
19,29g
 
79,03g
- -
Mo 8: 1033 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
34,24g
 
94,06g
1872*  839
September 2018
Di 25: 535 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,33g
 
22,36g
 
10,56g
- -
Fr 21: 712 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,90g
 
52,03g
 
25,09g
- -
Do 20: 304 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,11g
 
39,17g
 
8,35g
- -
Di 18: 295 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,47g
 
8,19g
 
0,78g
- -
Mo 10: 438 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,39g
 
20,20g
 
52,67g
2457*  2019
So 9: 364 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
13,92g
 
65,61g
- -
Sa 8: 493 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
13,48g
 
37,41g
- -
Fr 7: 507 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
23,62g
 
71,98g
2391*  1884
Mi 5: 472 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
21,87g
 
16,64g
2416*  1944
Di 4: 360 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
17,55g
 
27,20g
- -
So 2: 1232 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
66,79g
 
185,90g
- -
August 2018
Fr 31: 267 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,23g
 
10,15g
 
33,93g
2391*  2124
Mi 29: 467 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
24,85g
 
77,06g
2391*  1924
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