YYLICH's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Di 15: 354 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,85g
 
11,49g
 
28,00g
- -
Do 10: 266 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
15,75g
 
19,82g
- -
Juni 2019
Fr 14: 296 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,32g
 
20,82g
 
51,14g
- -
Mi 5: 1775 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,04g
 
90,61g
 
205,92g
- -
Di 4: 994 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,41g
 
36,20g
 
99,48g
- -
Mo 3: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
75,65g
 
97,69g
- -
So 2: 1485 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
76,08g
 
157,14g
- -
Sa 1: 512 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
19,00g
 
41,22g
- -
Mai 2019
Fr 31: 1484 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,43g
 
90,04g
 
166,25g
- -
Do 30: 972 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
49,81g
 
113,63g
- -
Mi 29: 1494 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,12g
 
62,09g
 
125,12g
- -
Di 28: 2102 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,98g
 
77,59g
 
198,83g
- -
Mo 27: 1609 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,91g
 
77,17g
 
208,15g
- -
So 26: 1608 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,99g
 
62,46g
 
166,59g
- -
Sa 25: 1821 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,27g
 
62,28g
 
195,66g
- -
Fr 24: 1724 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,02g
 
79,42g
 
226,05g
- -
Do 23: 1313 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
111,72g
 
110,76g
1866*  553
Mi 22: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
106,73g
 
132,57g
- -
Di 21: 1494 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,59g
 
79,84g
 
84,48g
- -
April 2019
So 7: 56 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,41g
 
2,44g
 
13,61g
- -
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