Harlekin11's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Di 11: 792 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
43,57g
 
59,14g
- -
April 2021
Mi 21: 396 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
27,25g
 
11,65g
- -
Februar 2021
Fr 19: 1316 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,54g
 
34,84g
 
100,25g
- -
Do 18: 309 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,52g
 
12,72g
 
51,12g
- -
Mi 17: 693 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
12,02g
 
102,70g
- -
Di 16: 1359 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
31,99g
 
222,16g
- -
Sa 13: 1476 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,77g
 
73,37g
 
211,52g
- -
Fr 12: 1707 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,85g
 
60,95g
 
150,35g
- -
Do 11: 1556 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,45g
 
31,54g
 
191,81g
- -
Mi 10: 463 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
10,29g
 
79,95g
- -
Di 9: 1799 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,67g
 
58,30g
 
236,75g
- -
Mo 8: 1621 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,22g
 
41,64g
 
171,08g
- -
So 7: 3480 * 218%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,25g
 
110,31g
 
405,59g
- -
Sa 6: 502 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,35g
 
19,79g
 
56,90g
- -
Fr 5: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
38,95g
 
238,62g
- -
Do 4: 1207 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
79,90g
 
154,08g
- -
Mi 3: 1495 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,97g
 
71,75g
 
183,15g
- -
Mo 1: 1332 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,41g
 
44,42g
 
151,01g
- -
Januar 2021
Fr 29: 1196 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
40,57g
 
161,42g
- -
Do 28: 1022 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
28,91g
 
134,35g
- -
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