andi189's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Do 18: 1331 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
59,55g
 
183,67g
- -
Mo 15: 790 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
32,86g
 
82,55g
- -
Fr 12: 1543 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,22g
 
71,16g
 
165,38g
- -
Do 11: 739 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
17,74g
 
89,05g
2767*  2028
Mi 10: 1231 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,51g
 
50,85g
 
129,54g
3642*  2411
Di 9: 697 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,92g
 
21,64g
 
93,12g
- -
Mo 8: 590 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
15,15g
 
71,70g
- -
Fr 5: 715 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,17g
 
37,68g
 
57,43g
- -
Do 4: 1363 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,01g
 
69,79g
 
74,34g
2767*  1404
Mi 3: 1185 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
41,89g
 
141,10g
- -
Di 2: 781 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
24,90g
 
90,01g
- -
April 2018
Mi 25: 1196 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
52,96g
 
121,60g
- -
Di 24: 1205 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,12g
 
60,30g
 
126,84g
4275*  3070
Mo 23: 1361 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,18g
 
76,31g
 
109,43g
- -
Do 19: 945 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
37,78g
 
109,44g
- -
Di 17: 833 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,85g
 
35,95g
 
86,71g
- -
Fr 13: 1012 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
39,94g
 
129,07g
- -
Do 12: 1132 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
48,43g
 
132,08g
- -
Mi 11: 919 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
51,85g
 
98,03g
- -
Di 10: 501 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,97g
 
28,77g
 
57,89g
- -
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