mabufrog's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Mo 15: 415 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
13,96g
 
73,55g
1218*  803
So 14: - - 1811* -
Sa 13: - - 2299* -
Fr 12: - - 1923* -
Do 11: 1862 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,09g
 
69,69g
 
95,12g
2404*  542
Mi 10: 1934 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,20g
 
63,04g
 
221,84g
2476*  542
Di 9: 1746 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
89,63g
 
183,44g
2388*  642
Mo 8: 2004 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,50g
 
77,00g
 
209,20g
2434*  430
So 7: 1925 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
41,30g
 
161,76g
1777*  148
Sa 6: 1683 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,79g
 
57,64g
 
176,45g
1833*  150
Fr 5: 1884 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,29g
 
54,35g
 
195,68g
2430*  546
Do 4: 1568 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,59g
 
74,92g
 
138,59g
1790*  222
Mi 3: 1312 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
36,97g
 
212,24g
2360*  1048
Di 2: - - 1825* -
Mo 1: - - 1867* -
Dezember 2017
So 31: - - 1826* -
Sa 30: - - 1721* -
September 2017
Mi 27: 2167 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,45g
 
44,61g
 
134,58g
- -
Di 26: 1436 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,59g
 
52,45g
 
196,33g
- -
September 2016
Mi 21: 8 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
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