maraa_w's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2014
Do 17: 2513 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
215,25g
 
328,83g
- -
Mi 16: 2539 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,62g
 
215,52g
 
324,64g
- -
Di 15: 2520 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,46g
 
218,00g
 
320,94g
- -
Mo 14: 2524 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
217,42g
 
326,28g
- -
So 13: 2600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
218,64g
 
326,63g
- -
Sa 12: 2512 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
217,74g
 
324,28g
- -
Fr 11: 2515 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
218,38g
 
329,84g
- -
Do 10: 2506 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
217,89g
 
325,78g
- -
Mi 9: 2521 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
217,29g
 
316,21g
- -
Di 8: 2508 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
217,88g
 
321,18g
- -
Mo 7: 2507 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
217,62g
 
311,18g
- -
So 6: 2506 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
216,07g
 
319,35g
- -
Sa 5: 2634 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
226,53g
 
314,00g
- -
Fr 4: 2504 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
223,08g
 
311,17g
- -
Do 3: 2514 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,18g
 
220,96g
 
329,17g
- -
Mi 2: 2522 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
217,07g
 
331,66g
- -
Di 1: 2349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
214,05g
 
295,67g
- -
März 2014
Mo 31: 2261 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
206,24g
 
297,10g
- -
Fr 28: 2479 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
215,98g
 
317,60g
- -
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