LUCIA73.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 20: - - 6* -
So 19: - - 87* -
Sa 18: - - 94* -
Fr 17: - - 186* -
Do 16: 165 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,73g
 
3,75g
 
21,23g
68*  97
Mi 15: 474 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,79g
 
25,12g
 
61,48g
157*  317
Di 14: 1092 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
21,65g
 
137,37g
237*  855
Mo 13: 1213 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
71,42g
 
121,23g
140*  1073
So 12: - - 80* -
Sa 11: - - 20* -
Fr 10: 103 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
24,00g
 
0,00g
186*  83
Do 9: 828 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
70,25g
 
65,65g
317*  511
Mi 8: 1080 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,84g
 
62,63g
 
117,44g
125*  955
Di 7: 136 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,61g
 
2,57g
 
20,00g
237*  101
Mo 6: 961 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
62,66g
 
92,63g
267*  694
So 5: - - 75* -
Sa 4: - - 230* -
Fr 3: 1159 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,24g
 
56,16g
 
136,36g
302*  857
Do 2: 1046 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
57,07g
 
118,87g
423*  623
Mi 1: - - 41* -
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