Anjuschki's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2013
Di 10: 160 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
9,92g
 
37,76g
- -
Fr 6: 852 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,78g
 
40,09g
 
98,90g
1786*  934
Do 5: 1112 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,82g
 
82,14g
 
143,42g
1566*  454
Mi 4: 1199 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
97,35g
 
154,22g
1944*  745
August 2013
Fr 30: 464 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,98g
 
30,08g
 
51,81g
- -
Do 29: 1374 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
93,62g
 
146,50g
- -
Mi 28: 1451 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
119,43g
 
103,41g
2229*  778
Di 27: 1408 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
79,63g
 
175,95g
1969*  561
Mo 26: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
78,73g
 
109,26g
2332*  1309
So 25: 1139 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,87g
 
174,75g
 
76,75g
1998*  859
Di 20: 190 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,29g
 
6,18g
 
37,81g
- -
Fr 16: 610 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
31,02g
 
81,51g
- -
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