Natha18.7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Do 14: - - 588* -
Mi 13: - - 2496* -
Di 12: - - 2675* -
Mo 11: - - 2753* -
So 10: - - 2424* -
Sa 9: - - 3476* -
Fr 8: - - 2566* -
Do 7: - - 3004* -
Mi 6: - - 2722* -
Di 5: - - 3054* -
Mo 4: - - 2418* -
So 3: - - 3156* -
Sa 2: - - 2242* -
Fr 1: - - 719* -
September 2023
So 24: - - 152* -
Sa 23: - - 2661* -
Fr 22: - - 2914* -
Do 21: - - 1754* -
Mi 20: - - 277* -
Do 14: 220 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
23,65g
 
16,71g
- -
Fr 1: 254 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
24,25g
 
15,45g
- -
August 2023
Mi 30: 254 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
24,25g
 
15,45g
- -
Mo 28: 575 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
52,64g
 
41,28g
- -
So 27: 365 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
38,05g
 
22,65g
- -
Fr 25: 456 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,85g
 
39,49g
 
49,29g
- -
Do 24: 778 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
51,81g
 
69,44g
- -
Mi 23: 238 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,75g
 
16,25g
 
19,00g
- -
So 13: 142 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
7,50g
 
16,75g
- -
Sa 12: 1571 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
87,86g
 
200,90g
- -
Fr 11: 231 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
33,96g
 
10,15g
- -
Do 10: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,72g
 
64,65g
 
30,78g
- -
Mi 9: 700 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
62,07g
 
67,68g
- -
Di 8: 582 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
64,88g
 
56,00g
- -
Mo 7: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
17,31g
 
14,19g
- -
So 6: 1000 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
98,92g
 
103,54g
- -
Sa 5: 1110 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,77g
 
94,48g
 
108,02g
- -
Fr 4: 1461 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
79,87g
 
174,67g
- -
Do 3: 1215 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
122,46g
 
68,05g
- -
Mi 2: 964 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,46g
 
82,03g
 
99,08g
- -
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