agronbeqiri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 265 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
33,35g
 
12,40g
- -
Di 28: 462 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
71,85g
 
21,44g
2793*  2331
Mo 27: 1264 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
92,73g
 
108,54g
2798*  1534
Mi 22: 238 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
27,25g
 
9,25g
- -
Di 21: 790 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,92g
 
140,84g
 
3,05g
- -
Di 14: 8 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Januar 2024
Mo 8: 499 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
45,00g
 
12,60g
2977*  2478
Mi 3: 464 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
45,90g
 
41,82g
3012*  2548
Dezember 2023
Do 28: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,92g
 
0,50g
 
0,73g
- -
Mi 27: 226 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,87g
 
17,03g
 
2,20g
3012*  2786
So 10: 740 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
41,64g
 
96,93g
698*  42
Juni 2023
Mi 7: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,92g
 
0,50g
 
0,73g
- -
Mo 5: 66 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,76g
 
1,50g
 
2,20g
- -
Sa 3: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,92g
 
0,50g
 
0,73g
- -
Mai 2023
Mi 31: 202 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,84g
 
17,00g
 
18,07g
- -
Di 30: 1033 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,64g
 
62,74g
 
112,13g
- -
Februar 2023
Mo 6: 314 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
12,66g
 
23,68g
- -
November 2022
Di 15: 955 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
101,71g
 
71,54g
388*  567
Mo 14: 498 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,95g
 
20,58g
 
76,62g
680*  182
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