blabi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 14: 1592 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
45,43g
 
225,59g
49*  1543
Mo 13: 600 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,72g
 
14,56g
 
93,37g
55*  545
So 12: 2582 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,10g
 
99,06g
 
291,46g
- -
Sa 11: 1740 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,98g
 
88,28g
 
198,69g
- -
Fr 10: 1744 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,44g
 
60,80g
 
160,40g
54*  1690
Do 9: 1862 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,37g
 
49,30g
 
182,56g
3*  1859
Mi 8: 1903 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,73g
 
66,08g
 
256,80g
39*  1864
Di 7: 1423 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
50,05g
 
206,52g
6*  1417
Mo 6: - - 82* -
Sa 4: 316 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,34g
 
6,61g
 
64,42g
198*  118
Fr 3: 1340 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,37g
 
55,18g
 
170,46g
38*  1302
Do 2: 695 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
31,90g
 
92,29g
- -
Mi 1: 762 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
17,73g
 
113,65g
- -
April 2024
Di 30: 1520 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,76g
 
44,88g
 
212,60g
116*  1404
Mo 29: 1475 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
71,85g
 
178,27g
84*  1391
So 28: 1812 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,85g
 
67,58g
 
239,38g
- -
Fr 26: 786 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,66g
 
32,03g
 
137,15g
38*  748
Do 25: 1958 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,49g
 
82,41g
 
202,28g
145*  1813
Mi 24: 1177 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
42,86g
 
170,44g
72*  1105
Mo 22: - - 82* -
Do 18: - - 67* -
Mi 17: 936 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,33g
 
34,69g
 
113,71g
44*  892
Mo 15: 978 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,50g
 
10,12g
 
186,77g
- -
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