doomsdaygirl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 1434 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
71,99g
 
149,02g
950*  484
Di 28: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
58,53g
 
180,59g
2356*  981
Mo 27: 1250 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,30g
 
43,75g
 
117,72g
1948*  698
So 26: - - 2522* -
Sa 25: 694 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
23,87g
 
26,94g
2087*  1393
Fr 24: - - 1916* -
Do 23: - - 1584* -
Mi 22: 550 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
29,42g
 
48,84g
2131*  1581
Di 21: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,04g
 
107,42g
 
84,76g
1773*  407
Mo 20: - - 2194* -
So 19: - - 1928* -
Sa 18: - - 2221* -
Fr 17: - - 2456* -
Do 16: - - 2246* -
Mi 15: - - 1972* -
Di 14: 737 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
58,84g
 
41,03g
2423*  1686
Mo 13: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,83g
 
98,82g
 
91,13g
2381*  1105
So 12: 1159 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
96,58g
 
65,82g
1981*  822
Sa 11: 553 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
58,81g
 
19,52g
2079*  1526
Fr 10: - - 613* -
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