Arashana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 928 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,61g
 
42,72g
 
40,42g
- -
Do 13: 531 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
39,18g
 
22,35g
- -
Mi 12: 976 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,11g
 
67,34g
 
85,74g
- -
Di 11: 826 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
56,35g
 
94,71g
- -
So 9: 644 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
61,21g
 
22,70g
- -
Sa 8: 913 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,54g
 
37,46g
 
45,86g
- -
Fr 7: 716 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
28,52g
 
54,92g
- -
Do 6: 713 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
36,01g
 
46,41g
- -
Mi 5: 776 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
45,31g
 
37,66g
- -
Mo 3: 509 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,49g
 
49,66g
 
38,58g
- -
So 2: 531 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
62,27g
 
36,28g
- -
Mai 2024
Fr 31: 381 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,92g
 
37,68g
 
23,47g
- -
Do 30: 394 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
47,42g
 
19,09g
- -
Mo 27: 236 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,30g
 
16,16g
 
11,91g
- -
So 26: 1108 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,91g
 
54,92g
 
57,94g
- -
Sa 25: 557 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,55g
 
44,71g
 
27,76g
- -
Fr 24: 257 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
21,20g
 
8,36g
- -
Do 23: 553 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,59g
 
31,61g
 
45,99g
- -
Mi 22: 505 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
50,72g
 
37,13g
- -
Di 21: 436 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
48,45g
 
26,48g
- -
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