Feuerhexe62's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: - - 4* -
Fr 14: - - 321* -
Do 13: - - 281* -
Mi 12: 975 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,21g
 
76,91g
 
68,52g
271*  704
Di 11: 1045 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
50,78g
 
108,12g
221*  824
Mo 10: 1356 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,08g
 
69,18g
 
227,56g
279*  1077
So 9: - - 140* -
Sa 8: 267 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,13g
 
8,72g
 
48,01g
232*  35
Fr 7: - - 242* -
Do 6: - - 358* -
Mi 5: 520 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
44,99g
 
47,79g
211*  309
Di 4: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
59,46g
 
96,90g
254*  764
Mo 3: 807 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
61,22g
 
74,42g
246*  561
So 2: - - 144* -
Sa 1: - - 121* -
Mai 2024
Fr 31: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
17,16g
 
45,73g
412*  88
Do 30: 748 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
38,76g
 
85,42g
241*  507
Mi 29: 472 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
28,83g
 
48,94g
247*  225
Di 28: 484 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,56g
 
28,03g
 
49,38g
286*  198
Mo 27: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
58,74g
 
86,03g
339*  643
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