Roldy4ek's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 5: 1651 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
104,13g
 
171,95g
- -
Mo 3: 1064 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
82,23g
 
41,16g
- -
So 2: 1765 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
115,91g
 
171,43g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1736 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
146,76g
 
176,46g
- -
Mi 29: 1914 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,88g
 
126,94g
 
170,97g
- -
Mo 27: 1096 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
84,25g
 
75,60g
- -
Do 2: 1703 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,34g
 
125,69g
 
159,55g
- -
Mi 1: 1826 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,74g
 
129,79g
 
168,55g
- -
April 2024
Di 30: 1239 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
112,96g
 
82,97g
- -
Mo 29: 2180 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,58g
 
176,91g
 
148,16g
- -
So 28: 2454 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,78g
 
187,75g
 
177,82g
- -
Fr 26: 2210 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
199,09g
 
185,63g
- -
Do 25: 2349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,62g
 
178,67g
 
230,39g
- -
Mi 24: 2176 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,70g
 
172,20g
 
226,32g
- -
Di 23: 2142 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
192,92g
 
216,21g
- -
Mo 22: 1983 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
155,95g
 
210,27g
- -
So 21: 2209 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
173,82g
 
245,12g
- -
Fr 19: 2092 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,10g
 
191,07g
 
187,11g
- -
Do 18: 2061 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,45g
 
148,53g
 
214,68g
- -
Mi 17: 2605 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,72g
 
197,28g
 
200,53g
- -
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