silolimaru's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 2: 358 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
11,87g
 
28,02g
- -
April 2024
Sa 27: 616 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
16,78g
 
48,37g
- -
Fr 26: 1713 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,20g
 
57,60g
 
198,21g
- -
Do 25: 1067 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
20,75g
 
102,02g
- -
Do 4: 545 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
13,96g
 
65,31g
- -
März 2024
So 31: 1724 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,96g
 
65,61g
 
179,24g
- -
Sa 30: 1265 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
81,45g
 
86,34g
- -
Fr 29: 1081 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
41,40g
 
118,39g
- -
Do 28: 928 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
87,14g
 
58,56g
- -
Mi 27: 1136 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
54,30g
 
188,00g
- -
Di 26: 750 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
23,33g
 
95,89g
- -
Mo 25: 1049 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
28,68g
 
104,18g
- -
So 24: 984 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
33,53g
 
108,06g
- -
Dezember 2023
Di 19: 538 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
23,04g
 
60,20g
- -
Mi 6: 756 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
33,86g
 
71,90g
- -
November 2023
Fr 24: 1274 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,27g
 
53,49g
 
113,58g
- -
Do 23: 1099 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
31,47g
 
117,05g
- -
Mi 22: 1217 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,95g
 
70,49g
 
84,53g
- -
Di 21: 258 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,92g
 
8,06g
 
27,25g
- -
Mo 20: 1495 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
86,60g
 
150,91g
- -
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