tentative13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 1196 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
109,34g
 
77,81g
2327*  1131
Fr 14: 1745 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
170,78g
 
154,00g
2701*  956
Do 13: 1795 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,40g
 
88,54g
 
172,09g
2054*  259
Mi 12: 1955 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,97g
 
124,39g
 
172,19g
2462*  507
Di 11: 1809 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
115,51g
 
154,02g
2952*  1143
Mo 10: 1547 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
154,54g
 
114,25g
1679*  132
So 9: 1883 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,32g
 
118,12g
 
129,80g
2078*  195
Sa 8: 915 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
69,63g
 
87,76g
840*  75
Fr 7: 1191 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
65,55g
 
127,43g
1856*  665
Do 6: 1609 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,48g
 
117,26g
 
174,04g
2068*  459
Mi 5: 1651 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
119,33g
 
141,38g
2814*  1163
Di 4: 1573 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,68g
 
131,63g
 
133,85g
2766*  1193
Mo 3: 1896 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,02g
 
140,65g
 
174,87g
2568*  672
So 2: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
103,57g
 
164,39g
1210*  326
Sa 1: 1956 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,68g
 
174,52g
 
189,27g
2274*  318
Mai 2024
Fr 31: 1705 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,01g
 
107,49g
 
150,98g
2828*  1123
Do 30: 1464 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
170,55g
 
114,20g
1696*  232
Mi 29: 1555 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
134,83g
 
118,75g
2212*  657
Di 28: 2414 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,61g
 
131,07g
 
186,83g
2618*  204
Mo 27: 1713 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
130,07g
 
170,62g
1206*  507
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