📚 MrsLP's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 10: 757 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
30,59g
 
87,07g
210*  547
So 9: - - 168* -
Sa 8: - - 401* -
Fr 7: 633 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
31,67g
 
91,82g
385*  248
Do 6: 861 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,21g
 
35,54g
 
98,95g
171*  690
Mi 5: 1765 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
81,61g
 
251,23g
250*  1515
Di 4: 1552 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,37g
 
40,70g
 
239,60g
215*  1337
Mo 3: 1826 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
80,31g
 
295,85g
181*  1645
So 2: - - 406* -
Sa 1: - - 345* -
Mai 2024
Fr 31: - - 569* -
Do 30: 216 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,94g
 
7,14g
 
38,22g
64*  152
Mi 29: 1914 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,65g
 
82,46g
 
229,55g
330*  1584
Di 28: 1444 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
56,86g
 
215,53g
201*  1243
Mo 27: 1521 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
52,04g
 
227,14g
309*  1212
So 26: 1526 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
57,70g
 
163,03g
235*  1291
Sa 25: 613 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,31g
 
21,98g
 
90,20g
288*  325
Fr 24: 1136 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,11g
 
35,52g
 
176,28g
202*  934
Do 23: 841 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
44,46g
 
84,77g
370*  471
Mi 22: 1518 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
45,67g
 
244,38g
222*  1296
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