zitrone67's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mi 11: 1332 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,85g
 
31,07g
 
194,75g
1441*  109
Di 10: 1131 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,49g
 
27,58g
 
63,30g
1471*  340
Mo 9: 925 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
29,71g
 
131,27g
1441*  516
Fr 6: 1404 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
49,90g
 
142,05g
1435*  31
Do 5: 1105 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
15,52g
 
155,84g
1441*  336
Mi 4: 785 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
28,87g
 
113,79g
1381*  596
Mo 2: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,17g
 
71,75g
 
99,77g
1461*  263
So 1: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,41g
 
37,35g
 
152,28g
1451*  41
Oktober 2020
Sa 31: 1248 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
59,47g
 
114,67g
1438*  190
Fr 30: 1377 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,71g
 
55,54g
 
191,26g
1441*  64
Do 29: 1069 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
61,52g
 
110,02g
1441*  372
Mi 28: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
37,32g
 
125,83g
1441*  240
Di 27: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,22g
 
54,27g
 
89,91g
1441*  687
Mo 26: 952 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
37,79g
 
94,54g
1500*  548
Mi 21: 1245 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
34,52g
 
125,33g
1441*  196
Di 20: 581 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,36g
 
17,13g
 
85,98g
1435*  854
So 18: 524 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,79g
 
21,60g
 
32,88g
1500*  976
Sa 17: 1341 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,74g
 
39,67g
 
150,61g
1425*  84
Fr 16: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,83g
 
35,35g
 
85,08g
1438*  261
Do 15: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,37g
 
37,28g
 
125,05g
1497*  297
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.