Schwopp's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 2112 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,35g
 
92,32g
 
206,95g
2363*  251
Sa 1: 3142 * 262%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,62g
 
124,87g
 
293,14g
2344*  798
Mai 2024
Fr 31: 2283 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,76g
 
111,86g
 
170,52g
2251*  32
Do 30: 2708 * 226%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,16g
 
160,66g
 
162,42g
2344*  364
Mi 29: 2607 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,36g
 
127,61g
 
147,52g
2344*  263
Di 28: 2731 * 228%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
190,68g
 
121,23g
 
135,49g
2530*  201
Mo 27: 2296 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,46g
 
108,59g
 
138,97g
2344*  48
So 26: 2310 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,49g
 
146,56g
 
95,12g
2344*  34
Sa 25: 2078 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,02g
 
166,79g
 
54,60g
2344*  266
Fr 24: 2152 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,24g
 
65,04g
 
300,55g
- -
Do 23: 2093 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,24g
 
71,43g
 
244,80g
2344*  251
Mi 22: 2314 * 193%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,71g
 
87,12g
 
264,43g
2251*  63
Di 21: 1970 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,62g
 
74,73g
 
132,33g
- -
Mo 20: 2213 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,05g
 
111,07g
 
197,20g
- -
So 19: 2261 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,68g
 
112,56g
 
164,17g
2430*  169
Sa 18: 1934 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,29g
 
81,62g
 
118,78g
2251*  317
Fr 17: 2431 * 203%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,82g
 
105,29g
 
276,24g
2364*  67
Do 16: 2259 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,38g
 
103,76g
 
203,35g
2226*  33
Mi 15: 3239 * 270%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,87g
 
149,38g
 
241,72g
2778*  461
Di 14: 2548 * 212%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,30g
 
127,64g
 
163,66g
- -
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