LaraVegana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 3: 1447 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
55,77g
 
218,81g
- -
Di 1: 2402 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,03g
 
79,71g
 
240,83g
- -
Februar 2021
Fr 19: 358 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,08g
 
9,51g
 
65,74g
- -
Do 18: 2383 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,20g
 
57,98g
 
293,80g
- -
Mi 17: 2000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
56,79g
 
350,60g
- -
Di 16: 2340 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,86g
 
62,00g
 
270,65g
- -
Mo 15: 1687 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
58,97g
 
291,17g
- -
Januar 2021
Mo 4: 867 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
28,46g
 
131,46g
- -
So 3: 2068 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
56,77g
 
327,02g
- -
Sa 2: 1751 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
45,38g
 
230,18g
- -
Fr 1: 1473 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
44,96g
 
211,29g
- -
Dezember 2020
Do 31: 1933 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
46,00g
 
245,18g
- -
Mi 30: 1668 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
54,95g
 
277,04g
- -
Di 1: 650 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
36,85g
 
60,31g
- -
November 2020
Di 17: 2160 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
84,63g
 
316,20g
- -
Mo 9: 561 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
15,19g
 
85,01g
- -
So 8: 2245 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
67,86g
 
240,36g
- -
Oktober 2020
So 11: 1399 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
42,11g
 
208,51g
- -
September 2020
So 6: 1733 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,16g
 
68,88g
 
235,90g
- -
Mi 2: 1383 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
51,44g
 
198,73g
- -
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