Il Grande Puffo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 17: 994 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
68,04g
 
139,21g
1184*  190
So 16: - - 2393* -
Sa 15: 910 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,32g
 
38,38g
 
132,52g
2063*  1153
Fr 14: 1588 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,17g
 
70,78g
 
192,75g
1860*  272
Do 13: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,06g
 
100,43g
 
232,81g
1816*  15
Mi 12: 1622 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
81,48g
 
203,06g
1802*  180
Di 11: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
155,51g
 
181,63g
2286*  538
Mo 10: 1931 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,06g
 
140,02g
 
194,41g
1868*  63
So 9: 2516 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,43g
 
127,76g
 
287,96g
1810*  706
Sa 8: 1804 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
83,40g
 
202,36g
1818*  14
Fr 7: 1812 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
160,10g
 
160,83g
2467*  655
Do 6: 1777 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
104,87g
 
218,18g
1864*  87
Mi 5: 1607 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
101,40g
 
203,75g
2006*  399
Di 4: 1870 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
130,51g
 
217,63g
2474*  604
Mo 3: 1667 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
97,60g
 
180,32g
1882*  215
So 2: 313 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,17g
 
8,71g
 
48,96g
1842*  1529
Sa 1: 1631 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,98g
 
87,15g
 
177,25g
1800*  169
Mai 2024
Fr 31: 1813 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
156,85g
 
181,90g
2439*  626
Do 30: 1810 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,42g
 
115,69g
 
218,88g
1809*  1
Mi 29: 1872 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,43g
 
124,30g
 
198,14g
2509*  637
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