emmra1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 149 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,97g
 
8,16g
 
11,62g
1728*  1579
Di 28: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
49,06g
 
232,84g
1634*  153
Mo 27: 1693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,83g
 
62,53g
 
170,24g
2156*  463
So 26: 1655 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
46,64g
 
204,39g
1662*  7
Sa 25: 1493 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,02g
 
40,44g
 
174,26g
1960*  467
Fr 24: 754 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
19,91g
 
93,30g
1555*  801
Do 23: 1663 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,41g
 
50,26g
 
152,74g
2454*  791
Mi 22: 1765 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,11g
 
55,20g
 
177,90g
1797*  32
Di 21: 1421 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,38g
 
46,64g
 
141,68g
1986*  565
Mo 20: 1721 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,27g
 
52,15g
 
173,33g
2120*  399
So 19: 1823 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,00g
 
74,34g
 
195,70g
2167*  344
Sa 18: 1384 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
30,43g
 
156,20g
2062*  678
Fr 17: 1661 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,79g
 
41,30g
 
184,24g
2039*  378
Do 16: 1682 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
99,01g
 
197,46g
2033*  351
Mi 15: 1728 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
41,89g
 
298,19g
1908*  180
Di 14: 1840 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,47g
 
46,56g
 
184,45g
2036*  196
Mo 13: 1833 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,12g
 
40,58g
 
255,21g
1888*  55
So 12: 2076 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,45g
 
49,98g
 
241,90g
1673*  403
Sa 11: 1595 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
65,15g
 
200,81g
2056*  461
Fr 10: 1697 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
48,26g
 
268,73g
2162*  465
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