Loris1290's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 495 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
35,44g
 
52,20g
- -
Sa 1: 2075 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,23g
 
89,40g
 
195,53g
2187*  112
Mai 2024
Fr 31: 1377 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
59,91g
 
228,60g
2101*  724
Do 30: 1284 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
57,30g
 
204,49g
2140*  856
Mi 29: 1513 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
63,23g
 
228,71g
2172*  659
Di 28: 1367 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
58,47g
 
198,37g
2299*  932
Mo 27: 1809 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
57,45g
 
303,11g
2245*  436
So 26: 1448 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
47,16g
 
232,86g
1932*  484
Sa 25: 1824 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,38g
 
62,21g
 
194,74g
2376*  552
Fr 24: 1310 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
60,71g
 
182,19g
2277*  967
Do 23: 1711 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,31g
 
77,88g
 
168,61g
2069*  358
Mi 22: 1725 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
67,40g
 
245,89g
2175*  450
Di 21: 1628 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
84,14g
 
227,46g
2175*  547
Mo 20: 1421 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
93,41g
 
161,94g
- -
So 19: 1304 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,13g
 
63,82g
 
206,20g
- -
Sa 18: 1605 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
73,76g
 
200,79g
- -
April 2024
Mo 8: 515 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,87g
 
12,77g
 
44,38g
- -
Sa 6: 518 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
19,50g
 
87,33g
- -
Fr 5: 1099 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
30,17g
 
181,37g
- -
Mi 3: 920 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,82g
 
48,70g
 
158,02g
- -
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