ProjektUrmel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Di 26: 435 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
13,90g
 
44,54g
- -
Mo 18: 715 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,22g
 
30,96g
 
96,88g
- -
Di 12: 268 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
15,90g
 
15,25g
- -
Mo 11: 838 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
50,98g
 
69,62g
- -
Sa 9: 206 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
13,90g
 
4,85g
- -
Fr 8: 376 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
19,85g
 
35,58g
- -
Do 7: 998 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,71g
 
125,06g
 
42,61g
- -
Mi 6: 920 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
29,38g
 
112,56g
- -
Di 5: 887 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
46,14g
 
86,22g
- -
Mo 4: 770 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,80g
 
46,58g
 
79,54g
- -
Februar 2019
Di 19: 385 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
13,19g
 
49,04g
- -
Mo 18: 1184 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,11g
 
42,64g
 
183,99g
- -
Fr 15: 376 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
20,93g
 
44,93g
- -
Do 14: 207 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
7,40g
 
16,05g
- -
Mi 13: 830 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
25,63g
 
103,52g
2240*  1410
Di 12: 742 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,56g
 
35,51g
 
69,39g
- -
Mo 11: 829 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
27,06g
 
144,75g
- -
Sa 9: 496 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
14,60g
 
71,25g
- -
Fr 8: 712 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,32g
 
27,74g
 
101,34g
- -
Do 7: 801 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,52g
 
17,40g
 
164,56g
- -
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