Coco33m's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 15: 1769 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,56g
 
53,98g
 
234,83g
1675*  94
Mo 9: 1559 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
40,89g
 
168,91g
1474*  85
Do 5: 1561 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
49,90g
 
208,99g
1633*  72
Mi 4: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
56,36g
 
208,24g
1761*  305
Di 3: 1904 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,05g
 
53,65g
 
206,87g
1644*  260
Mo 2: 1420 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
38,17g
 
237,51g
1627*  207
So 1: 1731 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,48g
 
44,93g
 
187,98g
1741*  10
Oktober 2020
Sa 31: 2313 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,08g
 
76,78g
 
268,93g
1920*  393
Fr 30: 1683 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
66,02g
 
253,97g
1713*  30
Do 29: 1630 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,97g
 
57,36g
 
120,78g
1754*  124
Mi 28: 1545 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,93g
 
35,42g
 
171,87g
1534*  11
So 25: 1442 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
58,17g
 
132,92g
- -
Sa 17: 1253 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
54,20g
 
204,75g
1606*  353
Fr 16: 1759 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
52,86g
 
246,45g
1713*  46
Do 8: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,00g
 
42,57g
 
168,33g
1879*  607
Mi 7: 1606 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,61g
 
54,03g
 
182,08g
1745*  139
Di 6: 1337 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,90g
 
53,50g
 
159,47g
1988*  651
Mo 5: 1873 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,59g
 
56,73g
 
240,03g
1819*  54
Fr 2: 1020 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
25,17g
 
129,60g
1608*  588
Do 1: 1294 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
53,41g
 
157,50g
1665*  371
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