philili's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Di 17: - - 1658* -
Mo 16: - - 2319* -
Fr 13: - - 1486* -
Do 12: - - 1768* -
Mi 11: - - 1774* -
Mo 9: - - 1710* -
Sa 7: - - 1888* -
Fr 6: - - 2242* -
Do 5: - - 1934* -
Mi 4: - - 1934* -
Di 3: - - 2170* -
Mo 2: - - 1934* -
So 1: - - 1757* -
August 2019
Mo 19: 1042 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
45,36g
 
108,44g
- -
So 18: 1846 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,89g
 
59,68g
 
181,46g
- -
Sa 17: 1888 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,08g
 
43,47g
 
219,42g
2480*  592
Fr 16: 2189 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,80g
 
96,66g
 
189,83g
2453*  264
Do 15: 1256 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
59,70g
 
157,87g
- -
Mi 14: 2230 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,16g
 
83,59g
 
207,20g
2448*  218
Di 13: 1982 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,68g
 
78,04g
 
191,04g
2626*  644
Mo 12: 1479 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
62,23g
 
184,79g
2452*  973
So 11: 1973 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,96g
 
72,02g
 
187,93g
- -
Sa 10: 1897 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,02g
 
59,96g
 
172,25g
2154*  257
Fr 9: 2080 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,02g
 
97,68g
 
167,29g
2583*  503
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