ludi.7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Fr 14: 795 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
28,74g
 
112,88g
- -
Do 13: 931 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,97g
 
43,85g
 
115,10g
1872*  941
Mi 12: 1163 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,02g
 
52,44g
 
144,42g
2455*  1292
Di 11: 1090 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
62,72g
 
126,78g
2076*  986
Mo 10: 1131 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,47g
 
65,29g
 
123,65g
2076*  945
So 9: 1141 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,88g
 
56,56g
 
121,13g
2066*  925
Sa 8: 1222 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,25g
 
57,59g
 
131,55g
1799*  577
Fr 7: 1972 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,67g
 
66,21g
 
183,07g
1864*  108
Do 6: 1410 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,52g
 
66,68g
 
150,01g
2066*  656
Mi 5: 1320 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,41g
 
54,80g
 
131,18g
2010*  690
Di 4: 1387 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
60,38g
 
168,09g
2062*  675
Mo 3: 1196 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
63,62g
 
115,92g
2069*  873
So 2: 1364 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,38g
 
58,81g
 
135,18g
1753*  389
Sa 1: 1603 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,47g
 
66,70g
 
187,50g
2192*  589
August 2018
Fr 31: 1624 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,13g
 
64,99g
 
129,07g
2089*  465
Do 30: 1486 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,02g
 
57,54g
 
145,79g
2367*  881
Mi 29: 1777 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,02g
 
82,74g
 
162,46g
2130*  353
Di 28: 1348 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
65,63g
 
145,36g
2394*  1046
Mo 27: 1335 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,33g
 
67,13g
 
132,97g
1977*  642
So 26: 1462 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,28g
 
33,40g
 
156,73g
2258*  796
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