alexi_gdrt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Do 3: 574 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
31,50g
 
72,00g
- -
Mi 2: 652 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
59,11g
 
85,73g
- -
Di 1: 1092 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
89,63g
 
49,28g
3341*  2249
April 2018
Mo 30: 1381 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,37g
 
80,28g
 
195,53g
- -
So 29: 1246 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
72,45g
 
105,23g
- -
Sa 28: 1348 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,80g
 
93,95g
 
35,42g
- -
Fr 27: 997 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,10g
 
34,91g
 
78,27g
- -
Do 26: 1160 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
44,80g
 
201,15g
2801*  1641
Mi 25: 1089 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,18g
 
59,25g
 
130,94g
- -
Di 24: 1073 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
61,93g
 
134,32g
2801*  1728
Mo 23: 1220 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,40g
 
59,29g
 
187,61g
- -
So 22: 1093 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
49,86g
 
114,67g
3912*  2819
Sa 21: 681 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
29,53g
 
86,74g
3264*  2583
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