esche85's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 31: 136 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
16,83g
 
15,57g
648*  512
Do 30: 764 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
34,22g
 
82,04g
1782*  1018
Mi 29: 1515 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,58g
 
77,32g
 
249,70g
2200*  685
Di 28: 948 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
35,64g
 
122,61g
2451*  1503
Mo 27: 1479 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
37,66g
 
249,45g
2479*  1000
So 26: 1638 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,24g
 
90,10g
 
196,30g
2140*  502
Sa 25: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,63g
 
79,90g
 
149,33g
2090*  520
Fr 24: 1773 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,66g
 
125,28g
 
158,13g
1806*  33
Do 23: 1665 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
89,03g
 
248,74g
2090*  425
Mi 22: 1197 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
37,77g
 
156,97g
2092*  895
Di 21: 1128 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
92,26g
 
130,10g
2167*  1039
Mo 20: 589 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
57,16g
 
66,61g
1992*  1403
So 19: 616 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
22,82g
 
94,78g
2280*  1664
Sa 18: - - 2113* -
Fr 17: 719 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
26,67g
 
94,93g
2049*  1330
Do 16: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,48g
 
82,32g
 
149,18g
2075*  650
Mi 15: 952 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
30,20g
 
162,67g
2604*  1652
Di 14: 1231 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,18g
 
35,33g
 
158,21g
2675*  1444
Mo 13: 1147 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,91g
 
83,30g
 
163,91g
3173*  2026
So 12: 513 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,42g
 
27,02g
 
67,87g
2236*  1723
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