chrys1500's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 21: 418 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
12,60g
 
32,09g
- -
November 2023
Di 14: 286 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,96g
 
4,75g
 
62,03g
- -
Oktober 2023
Mi 11: 427 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
10,10g
 
62,70g
- -
September 2023
Di 5: 242 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,77g
 
6,72g
 
44,07g
- -
Fr 1: 381 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
9,80g
 
51,25g
- -
August 2023
Di 22: 1036 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
43,91g
 
118,33g
- -
So 20: 577 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,74g
 
38,37g
 
50,52g
- -
Mi 16: 373 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
13,23g
 
28,60g
- -
Mi 9: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
42,86g
 
121,24g
- -
Juli 2023
So 23: 100 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
2,00g
- -
Do 20: 578 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
20,26g
 
60,00g
- -
So 2: 389 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,33g
 
7,27g
 
47,21g
- -
Mai 2023
Mi 31: 174 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
5,05g
 
9,05g
- -
September 2022
Fr 9: 285 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
24,81g
 
23,42g
- -
Mai 2022
Mi 11: 1055 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
49,20g
 
129,57g
- -
April 2022
Fr 8: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
56,87g
 
110,57g
- -
März 2022
Mo 28: 799 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
35,37g
 
69,92g
- -
So 27: 315 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
18,88g
 
26,75g
- -
Mi 16: 337 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
15,04g
 
41,83g
- -
Mo 14: 352 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,14g
 
8,71g
 
40,39g
- -
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